慢性前列腺炎的飲食宜忌

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  慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系統(tǒng)常見病,也是一種發(fā)病率非常高且讓人十分困擾的疾病,接近50%的男性在其一生中會有出現(xiàn)前列腺炎癥狀的經歷。慢性前列腺炎多發(fā)于青壯年,以尿頻、尿急、尿痛或小便淋漓不盡,尿道口有時可見白色分泌物等為主要癥狀。由于藥物不能向前列腺內滲透,所以治療的難度很大,但通過穴位按摩卻能有效地治療。

  濕熱蘊結型:多表現(xiàn)為會陰、睪丸、小腹部脹痛或刺痛、腰骶部酸痛、尿頻、尿急、尿道有灼熱感、小便黃赤、大便干燥、口渴喜冷飲等癥狀。

  氣血淤滯型:病程較長,癥狀以小腹、腰部、睪丸及會陰部疼痛為主。

  腎陰不足型:多表現(xiàn)為身體虛弱、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢。

  腎陽不足型:多表現(xiàn)為小便頻數(shù)、淋漓不斷、腰酸乏力、精神萎靡、小腹拘緊、手足不溫、陽痿、舌質淡胖有齒痕、苔薄白等癥狀。

  對癥食療法

  飲食宜忌

  宜選擇補氣益腎、營養(yǎng)豐富,清涼、清補的食物;經常食用甘蔗、葡萄、楊梅、獼猴桃、蜂王漿等食物。

  避免刺激性食物以及溫性、熱性和油膩食物;忌食咖啡、可可、烈性酒等飲料。

  避免長途騎自行車,不坐潮濕之地,防止過度疲勞,預防感冒,最好洗熱水坐浴;性生活要有規(guī)律,性交不可過頻,應避免性交中斷和忍精不射等不正常性行為,忌手淫。

  食療妙方

  馬齒莧白糖茶

  原料:馬齒莧50克、白糖30克、茶葉10克。

  做法:將新鮮的馬齒莧清洗干凈,瀝水,切段;將切好的馬齒莧與白糖、茶葉同放入沙鍋中,加適量水,先用大火煮沸后用小火煎煮片刻;濾除殘渣,將水倒入茶壺直接飲用即可。

  功用解析

  馬齒莧味酸、陛寒,入大腸、肝、脾經,質黏滑利,具有清熱祛濕、散血消腫、利尿通淋的功效。

  二紫通尿茶

  原料:紫花地丁、紫參、車前草各15克,海金沙30克。

  做法:所有原料研成粗末,置保溫瓶中,500毫升沸水沖入保溫瓶中,悶泡15分鐘。

  功用解析

  適用于前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛癥者。

  功用解析蓮須芡實粥

  功用解析原料:蓮須8克、芡實16克、大米50克。

  功用解析做法:把蓮須、芡實加水煎煮,去渣取汁,將大米淘凈,與藥汁一起煮粥。每天1劑,連服20天。

  功用解析

  本品可利尿通淋、益氣泄?jié)幔瑢β郧傲邢傺子携熜А?/p>

  山藥菟絲粥

  原料:懷山藥30克、菟絲子10克、糯米100克、白糖適量。

  做法:糯米洗凈,泡2小時;懷山藥去皮,洗凈切片;菟絲子煎藥汁;懷山藥、糯米煮成粥,加藥汁同煮片刻后,加白糖調味即可。

  功用解析

  適用于小便赤澀、淋漓不盡、神疲腰痛者的輔助食療。

  肉炒豆腐干

  原料:豬瘦肉絲50克,豆腐干200克,植物油、鹽、醬油、水淀粉、蔥末、姜末各適量。

  做法:肉絲用鹽、醬油、水淀粉抓勻;豆腐干切細條;油鍋燒熱爆香蔥末、姜末,下肉絲滑散,再下豆腐干翻炒,出鍋前撒鹽調味即可。

  功用解析

  常食有助于預防前列腺癌。

  蘇蜜煎

  原料:鮮藕300克、蜂蜜40毫升、生地黃10克。

  做法:藕榨藕汁,生地黃加水煎藥汁,兩汁混合用小火稍煎。餐后加蜂蜜飲服。

  功用解析

  適用于前列腺炎、小便短澀不利。

  蔥白橘葵糖

  原料:蔥白泥20克,橘紅粉50克,炒冬葵子、白糖各500克。

  做法:白糖加水以小火煎熬至黏稠,加入冬葵子、橘紅粉、蔥白泥調勻,熬至挑起糖成絲狀時,趁熱倒入瓷盤,待冷壓平切塊即可。隨意服食。

  功用解析

  適用于肝氣郁滯、小便不通,見脅腹脹滿、煩躁等癥狀。

  利尿蛤蜊肉

  原料:蛤蜊肉250克,牛膝30克,車前子、王不留行各20克,鹽適量。

  做法:諸藥材用紗布包好,與蛤蜊肉入沙鍋,加適量清水大火煎沸轉小火煎30分鐘,除藥袋,加鹽調味即可。

  功用解析

  適用于前列腺肥大、小便淋漓澀痛、五心煩熱等癥。

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